中医里面睡眠和脾胃怎么治疗

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1、睡眠问题中医

直播预告:脾胃病与情绪有联系,如何调节有方法中医认为,如果人的气机不能调畅、肝郁气滞不能调达脾胃,就很容易出现功能性胃肠病。近年来,我国胃肠消化道疾病发病率逐年上升,如何预防和治疗胃肠消化道疾病已成为人们关注的重点。 7月26日15:00-16:00,杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华作客“人民好医生”直播间,和你聊...

2、中医上睡眠质量不好是什么原因

3、中医睡眠调理

情绪可能是脾胃疾病的隐形推手肝郁气滞不能调达脾胃,就很容易出现功能性胃肠病。杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华在做客“人民好医生”直播间时介绍,大量的脾胃病患者与情绪和焦虑有关,可以通过调畅气机、舒肝理气、调节情绪来进行治疗。 “临床上,大量的情志问题患者和睡眠问题患者,都有功能性消化...

4、睡眠质量中医

5、睡眠差中医辨证

＋﹏＋ 中医揭秘:判断一个人健不健康的10个标准睡眠质量:健康的“风向标” 中医视角:睡眠是“阳入于阴”的过程,关乎心肾相交与气血调和。 ①判断标准:入睡快(30分钟内)、睡眠深沉无惊梦、晨起精力充沛、每日7-9小时。 ②异常信号:失眠多梦、早醒易醒、白天嗜睡,提示心肝火旺或脾胃不和。 ③养生建议: 睡前避免蓝光刺激,可泡...

6、中医认为睡眠不好是什么的表现