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ˋ＾ˊ〉-# 这些常见食物竟是胃肠疾病“加速器”,养胃攻略快收藏“医生,我这段时间肠胃老是不好,吃什么都不消化,肚子还总是涨,明明没乱吃东西,怎么会越来越严重呢?”一位穿着深色外套的中年人站在诊室... 除了避免这些“加速器”,还可通过增加富含可溶性纤维的食物摄入,如燕麦、香蕉、南瓜、胡萝卜等,促进肠道菌群良好繁殖,帮助修复肠壁。同...

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每喝一次尿毒症就快一步?医生揭秘4物是“加速器”很容易成为尿毒症的加速器。 第一个是高糖饮料。各种瓶装饮料、奶茶、能量饮料,看似只是甜一点,但实际上里面隐藏了大量的高果糖玉米糖... 是一种进展极快的肾小管间质纤维化疾病。 台湾地区一项大规模调查指出,使用含马兜铃酸中草药的人群,发展为尿毒症的风险是普通人的2.3倍...

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吃一口肠胃病就加重?这4物堪称胃肠疾病“加速器”,快收藏!今天我就给你揭秘4种堪称胃肠疾病“加速器”的食物,赶紧收藏起来,以后可千万别踩坑了! 1. 辛辣食物——肠胃“爆辣炸弹” 火锅、辣条、川菜,这些辛辣美食简直是“吃货”的最爱。可你知道吗,它们对肠胃来说就像一颗颗“爆辣炸弹”。辣椒里的辣椒素会刺激胃黏膜,让胃壁变得“千...

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●＾● 每喝一次肾损伤快一步?3种饮品是肾损伤“加速器”特别容易在无形中加速肾脏的损伤。 虽然肾脏是人体的“过滤器”,可以处理大量的废物和多余的物质,但过量摄入某些成分,却会使肾脏的负担加重,导致其功能衰退,这三种饮品,正是肾脏损伤的“加速器”。 我们先来看看含高糖分的饮品,无论是糖分浓度较高的碳酸饮料、果汁,还是一些...

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必看!这3种习惯竟是肝坏死“加速器”,快自查!你能想象吗,一些平常不怎么在意的习惯,竟然可能是肝坏死的“加速器”!今天就来给大家揭秘这3种加速肝坏死的习惯,赶紧自查一下。 习惯一:长期大量喝酒 酒这东西,在社交场合里简直是常客,很多人都喜欢小酌几杯,甚至有些人长期大量饮酒。你知道吗,酒精进入人体后,大部分要在肝脏...

育儿难题遇逆境咋办?逆增上缘竟成孩子成长加速器,快收藏!怎么都爬不出来。 不过别急,这时候“逆增上缘”就该闪亮登场啦!逆增上缘这词听起来有点高大上,其实说白了,就是那些看似给你使绊子的困难... 问题。让孩子知道,无论遇到什么困难,你都会在他们身边,做他们最坚强的后盾。这样一来,育儿的逆境就能真正成为孩子成长的加速器啦!

ˋωˊ 每吃一次血管堵塞快一步?这4类食物是血管老化“加速器”实则是血管老化的“加速器”。高度加工类烘焙食品、麻辣类食物、高糖隐形食物和重度油炸食物,这些食物在不知不觉中损害着我们的血管健康。为了维护血管健康,我们应该警惕这些食物的潜在危害,选择更加健康的饮食方式。 你平时是如何选择健康食品的? 你认为哪些饮食习惯对血...

∪﹏∪ 每吃一次大脑萎缩快一步!医生揭秘4种大脑衰退“加速器”食物我这几十年从临床和研究里看出来的——那4种最容易加速大脑衰退的“吃食”,说出来你可能没想到,但身体的确是最诚实的反应器。 腌制咸菜... 他自己怎么都想不到,伤脑子的不是压力,而是嘴里那杯奶茶。 反式脂肪能干扰大脑神经元之间的传导,抑制脑源性神经营养因子(BDNF)的分泌,...

每做一次,肝脏损伤就快一步?这5种食物是肝脏老化的“加速器”在认识了这些“加速器”之后,我们该如何行动呢?首先,保持均衡饮食显得尤为重要。减少油炸食品和加工肉类的摄入,多选择蒸、煮、烤等烹饪方式,不仅能降低脂肪的含量,同时也能更好地保存食物中的营养。此外,切记少喝含糖饮料,尝试用清水或自制鲜榨果蔬汁替代,让你的肝脏有足够...

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每吃一次老年痴呆就快一步?医生:这4物或是痴呆“加速器”这些食物有可能就是痴呆的“加速器”! 一、 这些食物是痴呆的“加速器” 在很多人的心目中,老年痴呆这种疾病虽然可怕,但是和自己并没有太大的关系,在日常生活中就不会把它当回事。可令这些人不知道的是,有些生活中常见的食物,或许就会成为痴呆的“加速器”。 1. 腌制肉类 相比...