趴着感觉肚子发胀怎么回事

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吃凉食就知肠胃变弱?这些迹象太多人没当回事!很多人都发现了这个问题,一吃凉的就拉肚子,一点生冷就胃痛,肚子发胀、咕咕响,明明别人吃得好好的,自己却各种不适。 这种反应其实早就提示身体出了信号,但大多数人没当回事,以为是小毛病,忍忍就过去了。 其实这是肠胃功能下降非常明确的表现,而且是持续性的,不是临时消化不良...

肠道“堵车”别慌!9招助你快速“通车”肚子发胀、蹲厕半小时却毫无“成果”,便秘带来的痛苦只有经历过的人才懂!当肠道突然“罢工”,别让焦虑加剧不适。这9个快速排便的实用妙招,从饮食调整到生活习惯改变,手把手教你解决“燃眉之急”。 一、饮食调节:给肠道“加点润滑剂” (一)多吃高膳食纤维食物 膳食纤维堪称肠...

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最伤害肝的,不是吃药喝酒,是最不起眼的是这件事,大多人每天做凌晨两点,35岁的张女士盯着体检报告上“转氨酶异常”的字样,手指微微发抖。作为公司财务主管,她从不沾烟酒,连感冒药都很少吃,可最近总觉得右腹隐隐发胀,皮肤也泛着不自然的蜡黄。直到医生指着B超影像中的“弥漫性肝损伤”告诉她:“你的肝脏像被按了加速老化键。”这个结果...

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