绿豆芽怎么炒又脆又白_绿豆芽怎么炒又脆又白

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一家三口的晚餐,家常菜做法简单快手,开胃又好吃晚餐:牛肉芹菜炒绿豆芽、香干炒蒜苔、素炒包菜、西红柿鸡蛋汤 一,牛肉芹菜炒绿豆芽 【具体做法】 1,牛肉切薄片,加白胡椒粉、生抽、淀粉,抓拌均匀。 2,热锅凉油,倒入腌过的牛肉,大火翻炒,炒熟盛出来。 3,锅里再加少许油,放入蒜末和红辣椒,大火炒出香味。 4,放入芹菜和绿豆芽,大火...

中老年人别省,多吃8种碱性蔬菜,排毒祛湿健脾胃绿豆芽炒香干 材料:绿豆芽 200克;香干(豆腐干) 150克;大蒜 3瓣;干辣椒 适量(可选);食用油 适量;酱油 1汤匙;盐 适量;白胡椒粉 适量;香葱 1根 做法步骤: 1. 准备食材:绿豆芽洗净,香干切成薄片,大蒜切末,香葱切段,干辣椒剪成小段(如果喜欢微辣的话)。 2. 焯水绿豆芽:锅中烧开水,加入适量的盐...

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（°ο°） 建议中老年人多吃这8样食物,强健心脏,养出健康好身体!绿豆芽,姜丝,火锅底料,豆瓣酱,蒜末,小米辣,辣椒面,白芝麻,葱花。 做法步骤: 1、牛肉清洗干净切成片,加入料酒、蚝油、老抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。 2、起锅烧油,油热后放入姜丝炒香,再放入火锅底料和豆瓣酱炒出香味,然后加入适量的热水煮开。 3、水开后放入绿豆芽...