小黄豆怎么泡水发芽

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它是“叶酸大户”,老人多吃护心脏,做法还多样黄豆在豆类中营养价值最高,是名副其实的豆中之王。其蛋白质含量极为丰富,有“植物肉”之美誉。黄豆经水泡发芽即成黄豆芽,有去黑痣、治... 把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,转为文火煲1小时后,点入盐调味即可。 2.猪手煲黄豆 材料:猪手、黄豆,玉竹、枸杞、怀山 做法:将黄豆泡软;猪手...

别急着扔!这3种食物发芽后,营养升级,美味不减反增!看看它们发芽后如何变身为营养宝库。1. 豆芽:从种子到美味的蜕变提到发芽的食物,怎能不提豆芽?无论是黄豆芽、绿豆芽还是其他豆类芽菜,它们都是餐桌上的常客,更是营养丰富的代表。当豆子在水中浸泡后,随着时间的推移,一颗颗小豆子会逐渐长出细长的芽,这个过程不仅让豆子变得...

第76章 糟糕,宦少食物中毒了 !“放心吧,只是过食发芽的土豆和没熟的黄豆,有点食物中毒,我已经帮他催吐,之后你再看着喝点水应该就没事了。” “好的谢谢你孟医生。” ... 要不要这么狠心…” “怎么会呢!要想谋杀我怎么能吃呢,你看我吃了不是没事儿吗…” 凌兮诺走到床附近的沙发上侧身坐下,不禁思索:“对啊...