嗜睡怎么读什么意思

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失眠、嗜睡、梦游,谁才是“折寿”最狠的?50岁后,别太贪心嗜睡、梦游这三者中,究竟谁才是最狠的“杀寿者”? 不得不承认,睡眠紊乱常常由压力、不良习惯和生理变化共同作用。失眠者为赶项目、熬夜追剧或夜读,深夜难眠;嗜睡者因周末“补眠”过度,白天昏昏欲睡;梦游者则在睡梦中“出走”,既危险又扰人。三者皆因常刺激神经系统,或使内分...

猫咪去世前反应各异?快来看看你家猫有没!有些猫咪会变得特别嗜睡,成天窝在角落里,叫它也没什么反应,就跟睡美人似的怎么都叫不醒。这是因为它们身体机能下降,没什么力气活动了,就想多睡会儿保存体力。还有些猫咪会突然食欲不振,以前最爱的小零食都不香了,这是因为它们身体不舒服,肠胃功能也变差啦。另外,有些猫咪会...

为什么中医说“精不足多欲,气不足多食,血不足多眠”?一文说清楚在现代生活的快节奏与压力下,人们常常面临体力、精力的透支,健康问题也接踵而来。中医有句古话:“精力不足则欲望过多,气虚则食欲亢进,血液不足则嗜睡频繁。”这句略显深奥的话语,实际上是在提醒人们如何维持健康。那么,这三点究竟具体指的是什么样的身体状况与行为倾向呢?...

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