每天吃什么能减一斤_每天吃什么能减一斤

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春天别只吃鸡鸭鱼肉,5元1斤它,低脂高蛋白一炒就香关键才5元一斤,全家老小都适合! 随着气温回升,人体新陈代谢加快,传统的高脂肪肉类容易加重肠胃负担。春季养生讲究"减酸增甘、清淡养阳"... 食用油、香油 具体做法:1、猪血、豆腐分别切块,冷水下锅加1勺盐焯水2分钟(去腥定型),捞出过凉水备用,保持口感Q弹。 2、热锅冷油,放入葱白...

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吃10斤蒲公英不如1斤它!每周吃点,保肝抑菌还鲜美十斤蒲公英都抵不过一斤它!"(赶紧掏出手机备忘录记知识点) 说来也怪,前阵子我熬夜追剧爆痘,去药房抓的茵陈蒿茶包不就是艾草么?原来我们... 干面粉半碗(普通面粉就行,别用淀粉!)十三香半勺(灵魂所在!)食用油1勺(锁住水分的关键)盐2g(别手抖!) 刚摘的艾蒿要在清水里泡20分钟(水里撒...