有什么菜适合小孩子_有什么菜适合小孩子做

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吃鸡吃鸭不如吃这菜,鲜美滋补不长肉,孩子多吃!看图片猜到这是啥美食了吗?这菜可老好吃了,身为农村人,从小吃到大,怎么吃也吃不够,这绝对是农村孩子的最爱。这菜市场上买不到,自己在家做又超简单,它就是炒焖子,也叫苕皮,用红薯淀粉做的,和红薯一样营养丰富,好吃又营养,必须要收藏哦。 炒焖子需要准备的食材:红薯淀粉、大虾、...

孩子长高有秘诀?这8道高钙菜必看,助力孩子蹭蹭长!家人们谁懂啊!孩子的身高问题一直是家长们的“心头病”,恨不得孩子一夜之间“蹭蹭”往上长。你是不是经常羡慕那些大高个孩子,再看看自家娃,心里干着急?别慌,俗话说“药补不如食补”,今天我就给大家盘点8道高钙菜,助力孩子长高,这波操作直接封神! 1. 菠菜炒鸡蛋 菠菜可是“补...

夏季必备8种“天然抗生素”菜,助力孩子增强免疫力蒜末爆香,加入生抽、老抽翻炒均匀。 5. 倒入适量清水,没过鸡翅,大火烧开后转小火焖煮 15 - 20 分钟。 6. 放入土豆块,继续焖煮 10 - 15 分钟,至土豆软烂,汤汁浓稠,根据口味加入适量盐调味即可。 家长们不妨在夏季多为孩子做这些菜,让孩子在享受美味的同时,增强免疫力,健康快乐地成长...

分享3道下饭下酒家常菜,香酥解馋大人孩子抢着吃在忙碌的生活节奏中,一顿美味佳肴总能成为家人团聚时的温馨时刻。别说下酒菜只有喝酒的人喜欢,好吃的菜其实不分年龄都喜欢!今天我们一起探索三道既能满足味蕾,又能增进家庭情感的佳肴,这三道菜不仅香辣可口,解馋下饭,更是下酒的好伴侣,无论是大人还是孩子,都会为之倾倒,抢着...

孩子补钙长高个,这菜比骨头汤强,孩子还超爱吃!清炒芸豆需要准备的食材:芸豆、大蒜 具体做法: 第一步:芸豆摘丝清洗干净,斜切成细丝,大蒜切片备用,只需简单的两种食材就能做出开胃清爽的家常菜,喜欢吃辣的可以加点干红辣椒,虽然不加一块儿肉,吃着比肉还要香。还需要注意的是,芸豆爆锅一定要用大蒜,葱姜不合适它。 第二步:炒芸...

夏天别只给孩子吃鸡鸭鹅肉,这菜30元一斤蒸着吃香!也是最适合热天吃的菜谱,清香不油腻,开胃又下饭。 把鳗鱼切成均匀小块儿,加适量料酒、葱姜末、味极鲜,盐,抓均匀腌制30分钟,让其入味。腌... 老人孩子吃着放心。 身为海边人,吃得最多的就是海鱼,第一次吃鳗鱼就上瘾了,夏天出汗多湿气重,常吃鳗鱼消暑祛湿,好处多多。看到家人这么...

夏天不补阳一年白忙!常给孩子吃8种补阳菜,健康营养民间有“夏天不补阳,一年都白忙”的说法,夏季阳气外浮,人体内部相对虚寒,此时补阳能调整阴阳平衡,增强孩子体质。今天就给大家分享 8 种适合孩子的补阳菜及其详细做法。 黄瓜拌鸡丝 【食材】 鸡胸肉,黄瓜,熟花生米,蒜末,辣椒面,小米椒,芝麻,香菜。 【做法】 1、调个料汁:碗里放入...

想让孩子快速长高?这8道高钙菜,宝妈宝爸快收藏!家人们谁懂啊!看着别人家孩子蹭蹭长高,自家娃却原地踏步,当爸妈的真是干着急!孩子长高这事,除了遗传,营养也超关键,尤其是钙。今天我就给各位宝妈宝爸盘点8道高钙菜,让孩子补钙长高不用愁,赶紧收藏起来吧! 1. 菠菜炒鸡蛋 菠菜可是蔬菜界的“钙大户”,配上富含优质蛋白的鸡蛋,简...

做8道家常菜获孩子们好评,这厨艺绝了!

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我家常吃的八道家常菜,营养美味简单易做,大人小孩都爱!在家庭美食的天地里,总有那么几道家常菜,以它们独特的魅力,成为餐桌上的常客,深受大人和小孩的喜爱。这些菜肴不仅营养丰富,而且做法简单... 非常适合夏天。 冬瓜海带汤 材料:冬瓜500克、海带100克、排骨200克、姜2片、盐适量 做法: 1. 排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水后捞...

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