米饭能做什么_米饭能做什么美食

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春季必吃!3样食材简单做菜,拌米饭香迷糊了!尤其是连汤带菜往米饭里一拌,香迷糊了! 并且这道菜搭配得好,肥瘦猪肉吃着香而不油腻,且滋阴润燥;豆腐,富含植物蛋白,补钙强免疫。尤其是红薯粉条的加入,不但增加了口感,孩子说粉条吃着全是肉味,可真香啊!如果你不知道吃啥,不妨参考一下,没准就有了更好的灵感! 【猪肉豆腐炖粉条...

妈妈的6道拿手菜,怎么吃都不腻,超费米饭!太费米饭了。 一、辣条炒鸡翅 辣条炒鸡翅!这是什么神仙搭配!鸡翅炸的外焦里嫩,辣条油润多汁,咸香可口,真的绝了~ 食材:鸡翅、辣条、胡椒粉、干辣椒、花椒、孜然粉、辣椒粉、蒜蓉 做法: 1、鸡翅清洗干净对半切开,加入生抽2匙、老抽1匙、蚝油1匙、胡椒粉少许、淀粉2匙、料酒1匙...

＞＾＜ 在家做煲仔饭,这2个小窍门,让米饭粒粒喷香等大米煮好后,用筷子多扎几个洞排气,这一步也很关键哦,不然里面的热气出不来,后续放食材的时候也容易出问题。接着放入腌好的鸡肉铺平,有条件可以再放些腊肠、喜欢的青菜啥的。然后沿锅边淋上食用油,加盖小火再煮10分钟。这小火慢煮的过程呀,就是为了让米饭能充分吸收鸡肉等...

不知道吃啥?炒剩米饭好吃好做,孩子爱吃家长轻松!剩米饭,几乎家家都会有,用来制作炒饭是再合适不过了。小时候我就特别爱吃炒米饭,每次蒸米饭就会特意多蒸一些,留出来第二天早上炒饭吃。 那时候我爸经常上早班,比我上学走得还早,就会把前一天的剩米饭给我炒好,留给我当早餐。那个时候炒饭没什么花样,就是一碗剩米饭随意炒一...

⊙△⊙ 寿司制作有诀窍,这3个要点要记牢!网上掀起了一股在家自制美食的热潮,不少人都纷纷晒出自己的成果。其中,寿司的制作更是备受关注,很多人尝试后却发现,看似简单的寿司,要做得好吃可不容易呀,不是米饭没处理好,就是卷的时候散架了,那寿司制作到底有啥诀窍呢?别着急,下面这3个要点可得记牢咯! 要点一:食材挑选并...

糖尿病人米饭新吃法:豆浆代水,让血糖更“听话”!很多糖友都发现吃了白米饭血糖就像"坐火箭",这是因为米饭中的淀粉在体内消化非常快,迅速转化为葡萄糖吸收入血成为了血糖。 有没有什么办法能让米饭消化的慢一点呢?这里为糖友们介绍一个简单有效的方法——用豆浆代替清水做米饭! 道理很简单:豆浆富含两大控糖法宝,一是膳食...

什么菜能让老公炫3碗饭?这道“米饭杀手”红烧肉你不能错过!今天必须给你们分享一道“米饭杀手”——红烧肉!只要这菜一端上桌,我老公每次都能炫3碗米饭,还直呼不过瘾!美食探索的路上,红烧肉绝对是让人难以忘怀的存在。它可不只是普通菜肴,更是情感的温暖港湾。这道菜的精妙,全在烹饪和选材。选肥瘦相间的五花肉是灵魂,慢火炖煮后,肉香...

米醋发面10分钟满锅,山东大婶教做馒头香到邻居敲门!在山东,馒头是家家户户饭桌上的常客。面食对北方人来说,就像南方人的米饭,少了它总觉得缺点啥。尤其是山东人,早餐馒头蘸酱,午餐馒头配菜,晚上再来两个,生活简单又满足。 做馒头听起来简单,可要做出又白又软的大馒头,学问可不少。面团发酵是关键,酵母用不好,馒头就硬邦邦,像块...

糖尿病和碳水的爱恨情仇!碳水到底该咋吃?家人们,咱就是说,糖尿病患者在饮食上那纠结程度简直要溢出屏幕了!尤其是面对碳水,吃吧,怕血糖飙升;不吃吧,又感觉少了点啥,真是太难顶了。你是不是也经常在饭桌上对着米饭、面条等碳水食物犹豫不决,内心os:“我到底该不该吃啊?” 这时候核心问题就来了:糖尿病患者到底该如何吃...

想长胖别慌!照着这份食谱吃准没错身材过于消瘦不仅影响外在形象,还可能反映出身体营养不均衡等问题。对于想快速增重的人来说,合理饮食是关键。接下来,就从不同食物类别和饮食技巧出发,为你详细介绍太瘦人群吃什么能快速长胖。 一、高碳水化合物主食:能量的主要来源 1.精细谷物 米饭、面条、馒头等精细谷物是...