生蒜苗方法教程

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

失眠或是“肝火旺”,多吃这8个菜养肝下火助睡眠蒜苗炒香肠 食材:蒜苗、香肠、大蒜、生姜、盐、生抽、食用油 步骤:1、蒜苗洗净切段,香肠切片,大蒜和生姜切末。 2、烧热炒锅,加入适量食用油。 3、待油温升高后,放入大蒜和生姜末,翻炒出香味。 4、加入香肠片,小火煎至两面微黄,香味四溢。 5、加入蒜苗段,大火快速翻炒至蒜苗断生...

美食推荐:熏干腊肉干锅等三道佳肴制作方法蒜苗一根。 制作方法: 1、腊肉洗净切薄片;熏干、竹笋分别洗净切片;生姜、大蒜切片备用。 2、锅中放入少许油,将腊肉片煸炒至肥肉颜色透明。 3、锅中放入适量油加热至5成,放入生姜片、蒜片、香叶、桂皮、干辣椒、花椒、郫县豆瓣炒香,放入笋片、熏干片和腊肉炒至入味。 4、将洗...

o(╯□╰)o 它被称为“肠道推粪机”,多吃补虚健脾,一口含多种氨基酸蒜苗、蒜、小米辣 做法: 1、牛肉切片加生抽、蚝油、淀粉各1勺,腌制15分钟 2、茭白切丝,油热炒断生备用 3、油热放牛肉炒变色,加蒜末、小米辣炒香 4、放茭白、蒜苗、加1勺生抽、适量盐、鸡精炒匀即可! 2.茭白炒肉丝 茭白爽脆入味,肉丝嫩滑,拌饭绝绝子,一盘都不够吃!这道茭白炒肉...

气血不足百病生,不管有钱没钱,常吃8道菜,滋养气血,强免疫!气血不足百病生,不管有钱没钱,常吃8道菜,滋养气血,强免疫! 香菇焖鸡 食材准备:土鸡、香菇、蒜苗、姜蒜末、干辣椒、八角。 做法流程: 1.土鸡剁成小块清洗干净,然后把香菇和蒜苗切好,接着准备好其它全部配菜。 2.热锅烧油,油热以后,放入土鸡煸炒油煎,煸炒出多余的油脂后,再加入姜蒜...

∩▽∩

初春吃这几样,御寒保暖提高免疫力,不怕倒春寒!酸辣藕丁 食材准备:莲藕、蒜苗、蒜末、干辣椒。 做法流程: 1.莲藕去皮清洗干净,然后切成藕丁备用,接着清洗干净蒜苗,再切成蒜苗碎备用。 2.热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香,接着倒入藕丁,大火翻炒,再加入适量的食盐调味,继续翻炒至藕丁断生。 3.接着加入生抽、蚝油和白菜...

别只吃肉,多吃这八道应季蔬菜提高免疫力一、蒜苗炒肉 准备食材:蒜苗,瘦肉。 做法步骤: 1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入老抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。蒜苗清洗干净,沥干水分后切成小段。 2、起锅烧油,油热后放入腌制好的瘦肉翻炒几下,炒熟后放入蒜苗翻炒均匀。 3、蒜苗炒至断生,加入生抽、蚝油和食盐调味,翻...

ˇ▂ˇ

冬季干燥,少食火锅多润燥:八款美食助你滋阴降火莲藕炒肉 准备食材:莲藕、瘦肉、青线椒、小米辣、蒜片、蒜苗、姜片。 做法步骤: 1. 将瘦肉清洗干净切成薄片,加入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。 2. 莲藕削掉外皮,清洗干净切成薄片,焯水煮至断生,捞起来沥干水分。蒜苗清洗干净切成小段。小米辣和...

∪△∪

冬天干燥,建议少吃重口味的火锅,常吃这八道菜,滋阴润燥不上火莲藕炒肉 准备食材:莲藕,瘦肉,青线椒,小米辣,蒜片,蒜苗,姜片。 做法步骤: 1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。 2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成薄片,焯水煮至断生,捞起来沥干水分。蒜苗清洗干净切成小段。小米辣和青线椒去...

(｀▽′) 舌尖上的春天来啦,成都春菜“销冠”竟然是它!四川在线记者尹梦奇摄影报道 “今天买了一把蒜薹回去炒肉丝。”2月25日,家住成都市金牛区的李女士给记者展示了她今天在菜市场的收获,“春节期间每斤要40元的蒜薹,现在每斤10元就能拿下。” 雨水至,春耕始,万物生。雨水节气过后,成都各大菜市场、商超内...

建议常吃8道菜,驱寒暖身又养人,百吃不厌超香!放入蒜末和蒜苗煸炒爆香,接着倒入土豆丝一起翻炒,再加入食盐和蚝油调味提鲜,然后继续翻炒至断生。 4、最后加入炒好的肉丝一起翻炒均匀... 淀粉 制作方法:1、将瘦肉切成丝,加一勺生抽,一勺淀粉,半勺老抽,半勺食用油搅拌均匀腌制10分钟 2、起锅烧水,水开下花菜焯水几分钟后捞出 ...