九月份是吃什么食物的季节

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保存紫苏别放冰箱!一招搞定,不焯不干放一年还新鲜又到了吃紫苏的季节,紫苏不仅营养丰富对身体好,烹饪食物的时候还能当作佐料用,但紫苏上市期短,等过了八九月份,它一开花结籽,香味就会变淡,再想吃这么香嫩的紫苏,就得等明年了。 所以很多人都会想办法在紫苏鲜嫩的时候大量采摘保存起来,不过很多人的保存方法不对,导致保存的紫...

“白露吃5宝,不往医院跑”,9月7日白露,建议多吃5宝,平安度秋9月7日就是白露节气了,秋天的味道越来越浓了。不过这时候的气候更加干燥,容易导致身体脱水。记得多饮用温水有助于保持身体水分平衡,缓解秋燥带来的不适感。同时多食用当季的时令果蔬。 秋天的时令食物,植物把一身的养分输送到最顶端,然后浓缩,收敛。吃秋果能让我们的气血更...

中老年必吃“碱性食物”:口臭消失,头发变黑的秘诀!金秋九月,秋天的气息越来越浓了, 这时不仅气候凉爽,早晚温差变大,且天气干燥,这时人们的食欲也变好了, 秋天是适合进补的最佳时节,于是人们... 但吃过多的大鱼大肉, 会增加体内肠胃负担,还会让身体内环境变为酸性, 这样我们不妨多吃些碱性食物, 来中和体内的酸碱平衡, 达到增强消化功...