什么菜适合小孩做简单又方便

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我家常吃的八道家常菜,营养美味简单易做,大人小孩都爱!总有那么几道家常菜,以它们独特的魅力,成为餐桌上的常客,深受大人和小孩的喜爱。这些菜肴不仅营养丰富,而且做法简单,接下来就为大家详细... 非常适合夏天。 冬瓜海带汤 材料:冬瓜500克、海带100克、排骨200克、姜2片、盐适量 做法: 1. 排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水后捞...

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每月必做!简单好吃下饭的菜,孩子超爱

6月孩子补脑吃啥菜?简单省事还好吃,必看!到底该给孩子吃啥补脑菜呢?别着急,这就给你安排上! 首先第一个,就是西兰花炒虾仁。西兰花那可是蔬菜界的“营养小能手”,富含维生素和矿物质,对孩子的大脑发育那是相当有好处。虾仁呢,蛋白质含量超高,而且还容易消化。这俩搭配在一起,简直是“天选CP”。做法也超简单,你先把...

我家6道菜孩子多吃能润肠通便,做法还简单!#夏日生活打卡季# 周末我家就做这6道菜,尤其孩子要多吃,润肠通便,做法简单。明后天周六日,孩子放学回家,大蒜做点润肠通便的排排毒。这六道菜大部分是素菜,有些事应季菜,富含食物纤维,清热又解暑。比如黄瓜炒口蘑鸡蛋,平时可以多给孩子吃,营养 很高。感兴趣的可以收藏起来参考...

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“夏补钾,体不乏”,夏天多给孩子吃高钾菜,强壮有力走路带劲这 8 道高钾菜做法简单,营养丰富,非常适合在夏天为孩子制作。家长们不妨动手做起来,让孩子在夏日补充足够的钾元素,拥有健康活力的身体! 菠萝焖排骨 准备食材: 排骨、菠萝、姜片、葱段、熟芝麻。 做法步骤: 1、剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥...