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?▽? 龙眼是血脂“加速器”?医生劝:想血脂稳,3种水果少吃龙眼其实是血脂的“潜在加速器”。 每100克龙眼可食部分含有碳水化合物71.5克、糖分12.6 - 21克,热量高达1310.4千焦。如此高的糖分和热量,对于血脂高的人来说,无疑是个不小的负担。 当人体摄入的糖分超出身体实际需求时,这些多余的糖分会在体内转化为脂肪并囤积起来,最终致...

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玉米竟是体重“加速器”?医生提醒这4样食物少吃!家人们,你是不是听说玉米是体重“加速器”,吓得都不敢吃了?这事儿最近在网上可是吵得沸沸扬扬,好多人都在纠结:玉米,这曾经被奉为健康粗粮的食物,咋就成了体重的“罪魁祸首”呢? 先来说说为啥有人觉得玉米是体重“加速器”。其实,玉米本身是个好东西,富含膳食纤维,正常吃对身...

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年轻人减肥必知!玉米是不是体重“加速器”?这4样慎吃!宝子们,在减肥的道路上,很多人都想知道玉米到底是不是体重“加速器”,其实只要适量吃,玉米还是减肥的好帮手。但有4样食物,你要是不想体重飙升,那可真得慎吃! 油炸食品——减肥路上的“绊脚石” 想象一下,忙碌了一天,你路过快餐店,那金黄酥脆的炸鸡散发着诱人的香气,你忍不住买...

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