每天吃什么菜家常菜_每天吃什么菜家常菜

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

˙＾˙ 多吃这几道家常菜,滋补润燥还能增强免疫力放入碗中即可食用。 糯米莲藕肉饼 猪里脊肉清洗干净,放案板上用刀切成肉块,放入搅拌机中,搅拌成肉馅,然后倒入碗中备用。 香葱清洗干净,放案板上切香葱碎,姜清洗干净,放案板上切姜末备用。 白莲藕清洗干净,用削皮刀削去外皮,冲洗干净后切成半莲藕块,放入搅拌机中切成白莲藕碎,备...

周末宅家不愁吃!6道荤素搭配家常菜,简单下饭!第一道家常菜美食食谱:红烧牛排, 精选鲜嫩牛排,加葱姜蒜、生抽等慢炖收汁,肉质软烂入味,咸香带点微甜,超好吃。 第二道家常菜美食食谱:清炖羊肉, 羊肉搭配萝卜小火慢炖,汤色清亮,羊肉鲜嫩不膻,汤鲜味美,暖身又营养。 第三道家常菜美食食谱:辣子鸡丁, 鸡肉切成小块,和干辣椒、花椒...

放假在家吃什么?6道荤素搭配家常菜安排明白第一道家常菜美食食谱:辣炒牛肚 牛肚脆嫩有嚼劲,和辣椒一起爆炒,香辣入味,一口下去超带感,越嚼越香。 第二道家常菜美食食谱:青椒肥肠 处理干净的肥肠口感软糯,搭配青椒翻炒,咸香解腻,是道下饭好菜。 第三道家常菜美食食谱:油豆腐炒肉 鲜嫩肉片和吸饱汤汁的油豆腐同炒,豆香肉香...

＋▂＋ 周末宅家吃啥?8道高性价比家常菜让全家超满足今天就给大家分享8道高性价比的家常菜做法,简单易上手,让全家吃得超满足! 辣椒炒牛肉 准备食材:牛肉、胡椒粉、青辣椒、姜蒜、泡椒、小米辣 做法步骤: 1、新鲜的牛肉300克,切成薄片,放入碗中,加入胡椒粉2克、鸡精2克、生抽10克、蚝油5克,抓拌均匀,再淋入食用油15克,锁住水分,腌...

好吃到上头!这4道家常菜一定要常吃一、清炒芥蓝(钙含量超高) 材料:芥蓝 300克;大蒜 2瓣(切末);食用油 适量;盐 适量;鸡精 少许(可选);酱油 少许(可选) 步骤: 1. 准备材料:将芥蓝洗净,摘去老叶和根部,切成段。大蒜切末备用。 2. 焯水:锅中加水烧开,放入少量盐,放入芥蓝焯水1-2分钟,保持芥蓝的绿色和脆嫩口感。捞出沥干水分...

必看!烧蚕豆有啥独家技巧,让你轻松做出美味家常菜?家人们,谁懂啊!周末想在家露一手,做个烧蚕豆,结果不是炒糊了,就是不够入味,简直太闹心了!你是不是也经常遇到这种情况,满心欢喜地准备做道... 少了它这道菜就没灵魂了。再放一点生抽,生抽能增加蚕豆的鲜味。喜欢吃辣的朋友还可以加点辣椒,那味道简直绝了!接着加入适量的水,水不要...

周末不知吃啥?6道香辣家常菜,大人小孩都夸香第一道家常菜美食食谱:莴笋炒肉片 脆嫩的莴笋搭配鲜嫩的肉片,清爽又下饭,莴笋的脆爽和肉片的软嫩交织,一口一口根本停不下来! 第二道家常菜美食食谱:番茄炒蛋 经典家常菜,酸甜的番茄裹着嫩滑的鸡蛋,汤汁浓郁,拌饭吃太香了,没人能拒绝这口美味! 第三道家常菜美食食谱:青椒肉丝 青...

夏季养生从“吃甘”开始,4道家常菜营养高精神好中医养生强调“吃甘”,即通过选择甘味食材来滋养脾胃,增强身体的阳气。通过一些家常菜的调理,不仅可以满足日常的营养需求,还能帮助我们... 食用油 适量 步骤: 1. 准备食材:鱿鱼洗净,去除内脏和骨头,切成圈状。荷兰豆摘去两端,清洗干净。红椒洗净,切成丝。姜蒜切末备用。 2. 焯水荷...

招待客人必做8道家常菜,味道一绝让客人吃到停不下来招待客人时,家常菜往往能以最朴实的味道传递最真挚的情谊。今天就为大家分享 8 道让客人赞不绝口、吃到停不下来的家常美味,并且附上详... 食用油10毫升,水开放入清洗干净的西兰花和泡发好的木耳,焯水2分钟后捞出沥干。碗中放入蒜末10克、盐3克、鸡精2克、生抽生抽15毫升、...

立夏后别错过!4道养骨家常菜,吃得好腿脚更有劲立夏后,天气热,骨骼生长就像小树苗,急需滋养。很多人还靠清淡的白菜萝卜,但夏天钙流失快,光吃这些不够。 养骨不只靠钙片、牛奶,日常饮食... 做法温馨提示,先调好料汁再开火,避免手忙脚乱炒过头;减脂版可用鸡胸肉替代五花肉,提前用料酒+黑胡椒腌10分钟。 #立夏 #养骨 #家常菜 #补...

≥ω≤