什么菜适合小孩子吃简单又下饭

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夏天给孩子吃这几款菜,补铁补钙长得快,做法简单还下饭夏天到了,孩子们的食欲可能会受到炎热天气的影响。作为家长,总希望给孩子准备既营养丰富又简单易做、还能让孩子胃口大开的饭菜。今天就为大家带来 8 道适合夏天给孩子吃的菜,补铁补钙,让孩子在这个夏天长得快,健康又活泼! 蒜蓉西兰花 【食材】 西兰花、大蒜、小米辣 【做法】...

分享3道下饭下酒家常菜,香酥解馋大人孩子抢着吃在忙碌的生活节奏中,一顿美味佳肴总能成为家人团聚时的温馨时刻。别说下酒菜只有喝酒的人喜欢,好吃的菜其实不分年龄都喜欢!今天我们一起探索三道既能满足味蕾,又能增进家庭情感的佳肴,这三道菜不仅香辣可口,解馋下饭,更是下酒的好伴侣,无论是大人还是孩子,都会为之倾倒,抢着...

∩﹏∩ 推荐8道下饭菜,上桌大人小孩抢着吃,超有面子!即可出锅开吃。 奶香南瓜炖鸡 所需材料:鸡腿肉(去骨切块):300克;南瓜:500克;洋葱:1个;蒜瓣:3瓣;牛奶:200毫升;橄榄油:2勺;盐:适量;黑胡椒:适量;生姜:3片;红枣:10颗(可选);枸杞:适量(可选) 步骤: 1. 准备食材:将鸡腿肉切成适当大小的块,南瓜去皮去籽,切成大块;洋葱切块,蒜瓣拍散;红枣洗净,去...

这道菜我家一周吃5次,营养下饭孩子超爱!配上嫩滑的鸡蛋,简直是绝配! 我家孩子特别爱吃,每次都吃一大碗饭。 我还喜欢加点葱花,增香提味。有时候也会加点青椒,让颜色更好看,营养也更丰富。 番茄炒蛋,虽然普通,但却是家的味道。 它简单易做,营养丰富,老少皆宜。 如果你也正在为每天吃什么发愁,不妨试试这道菜,保证你家孩...

青春期孩子补钙吃这八道下饭菜,开胃又助发育!尤其一些钙含量高的开胃下饭菜菜可以多吃,既可以提升青春期孩子的胃口食欲,又可以补钙补能量,健康促身高。因此,我今天整理了八道适合孩子青春期补钙多吃的下饭菜,推荐大家可以多吃,开胃补钙的同时,健康促进孩子发育长高。接下来,我分享一下这八道下饭菜的做法,喜欢的朋友,跟...

天天不知吃啥?这几道简单下饭家常菜,跟着做就对!还在为做啥菜发愁吗?今天就和大家分享几道家常菜,天天不知道吃啥的看过来,简单又下饭,跟着做就行! 我们一起来看看吧～ 辣椒炒鸡胸肉 准备食材 鸡胸肉,辣椒,葱姜,料酒,生抽,老抽,盐 1,鸡胸肉切片放入碗中,加一点料酒,生抽,老抽,淀粉,抓拌均匀腌制十分钟左右。 2,起锅烧油,倒入腌好的...

简单易学!5道下饭菜,大人小孩都爱吃“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。” 推荐5道下饭菜,做法简单易学,大人小孩都非常喜欢吃,感兴趣的朋友可以试一试! 一、肉末娃娃菜炒线椒 【食材】 娃娃菜、线椒、...

晚餐吃啥?这几道简单下饭菜,厨房小白也能轻松搞定!

(#｀′)凸 父亲节做这五道下饭菜,简单易做汤汁拌饭能炫三大碗1、黄瓜炒肉 肉片嫩滑入味,鲜嫩多汁,再配上脆爽可口的黄瓜,拌饭真的绝了,就这道菜又多吃了两碗饭!太香了,大人小孩可喜欢吃了,做法简单营... 喜欢的姐妹快安排起来吧! 4、酱烧茄子 浓郁的酱汁裹满茄子和米饭,开胃下饭,拯救没食欲!做法还很简单一学就会!快去试试朋友们! 5、鹿茸菇...

周末不知吃啥?6道香辣家常菜,大人小孩都夸香好吃又下饭, 第四道家常菜美食食谱:爆炒牛肚 牛肚脆嫩有嚼劲,大火爆炒配上辣椒等调料,香辣过瘾,越嚼越香,一口就上头! 第五道家常菜美食食谱:山药炒木耳 山药绵密,木耳脆爽,清淡又营养,简单一炒,口感丰富,吃起来清爽解腻! 第六道家常菜美食食谱:花菜炒肉 花菜吸饱了肉香,脆嫩可口,肉...