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好吃不长肉!5道食材便宜营养家常菜,多吃也不胖无论你是营养学专家还是健康饮食爱好者,我们都知道合理的饮食和适度的运动是保持健康身材的关键。不过,吃得开心也是非常重要的,所以今天,我为你推荐五道好吃不长肉的家常菜,食材便宜又营养,多吃也不胖! 不爱发胖的人该吃什么呢?答案就是这些菜肴了。你可能会觉得好吃不长肉...

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不管猪肉做啥菜,最忌放这些味料,很多人一直在放,难怪不好吃!炖猪肉看似简单,只需将肉放入水中煮煮就好,但想要做好这道家常菜并不容易。很多人在炖猪肉时,常常觉得味道不够香,或许是因为调料的搭配不当。我们在烹饪过程中,调料的选择非常关键,正确的调味品能让炖肉更美味,而错误的调料搭配却可能使味道大打折扣。 猪肉作为我们日常烹...

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开春后萝卜白菜靠边站,8种“黄金菜”营养好吃还不贵开春后,萝卜白菜靠边站,尝尝这 8 种“黄金菜”,营养好吃还不贵 开春之际,万物复苏,新鲜的食材也纷纷上市。萝卜白菜虽好,但在这个时节,不妨让我们把目光转向以下这 8 种“黄金菜”,它们不仅营养丰富,美味可口,而且价格实惠,做法多样。接下来,就为您详细介绍这 8 道开春黄金菜的做...

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周末家庭聚会必备!这8道硬菜营养好吃获朋友点赞周末到啦,一家人聚在一起,共享美食是最幸福的时刻。今天给大家推荐 8 道硬菜,做法详细,让您轻松搞定家庭聚餐! 蟹黄豆腐 食材: 豆腐:1块、咸鸭蛋黄:6个、蟹肉棒:100克、姜末:少许、水淀粉:适量、盐:适量、葱花:少许、油:适量、水:1碗 制作步骤: 1、豆腐切成小块。咸鸭蛋黄压碎。蟹...

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春天湿气重,推荐八道家常菜,好吃不油腻,健脾养胃身体棒!春天,随着气温的逐渐升高和雨水的增多,湿气也随之而来。在这个季节里,我们的身体容易受到湿气的侵袭,导致脾胃虚弱、食欲不振等问题。为了保持身体健康,不妨多吃一些健脾养胃、祛湿排毒的家常菜。今天,我就为大家推荐八道美味可口、营养丰富的家常菜,做法简单易学,让您轻松...

包菜炒粉丝,简单美味的快手菜,巨好吃这道菜真的有手就会,爱吃粉丝的朋友快安排起来吧～ 食材:包菜、粉丝、鸡蛋、葱蒜、红辣椒; 做法: 1、粉丝泡发备用,油热放鸡蛋炒熟,倒入蒜、红辣椒炒香; 2、倒入包菜、粉丝、食盐,用筷子炒散,放适量酱油、辣椒面翻炒均匀,放葱段、鸡精炒30面即可;

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∪﹏∪ 春季胃口差,建议要多吃这菜,好吃不贵,营养美味,南方人经常吃这道菜啊,不仅材料易得,做法简单,而且味道那是杠杠的,绝对能让你吃出家的味道,吃出满满的幸福感。下面,咱们就一起动手,把这份美味带回家吧!春季胃口差,建议要多吃这菜,好吃不贵,营养美味,南方人经常吃。 【青椒土豆片炒腊肠的具体做法】 材料准备 主要食材:青椒几个(青椒是我们...

我妈不当大厨可惜了!随便做的菜都好吃到舔盘子!"上周家庭聚餐,表姐尝了一口我妈做的莴笋木耳烧肉片,当场竖起大拇指:‘阿姨这手艺不开餐馆太可惜了!’ 这话我可听了整整28年——从记事起,但凡吃过我妈做的菜,没有不夸‘堪比大厨’的。今天我就把老妈压箱底的5道私房菜谱全抖出来,每道菜还暗藏营养玄机。 一、红烧肉沫香菇...

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这种野菜,比荠菜、马齿菜好吃多了!它叫面条菜,你吃过吗?这种野菜也正是一个又便宜又好吃的“宝藏食品”。 在这个野菜中,可以注意到的一点就是,我们平时买不到这种野菜,但是到了春天之后路边上有很多人会专门去采摘。 是的,他们采摘的就是面条菜,面条菜又叫做面条棵、麦瓶草、扁担杆等,有这么多的名字足以看出,它是一种非常受欢迎...

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春季养肝,少吃油炸食物,推荐八道家常菜,健康护肝,好吃不上火推荐这八道家常菜,营养好吃不上火,清爽不油腻,易吸收好消化。下面,我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。 一、猪肝瘦肉枸杞叶汤 准备食材:枸杞叶,猪肝,瘦肉,姜丝。 做法步骤: 1、猪肝清洗干净切成片,加入食盐和淀粉抓洗,再清洗干净,然后放入清水浸泡十分钟,再捞起来沥干水分。 ...