有什么菜好吃又清淡_有什么菜好吃又清淡

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＞０＜ 要多吃清淡爽口的下饭菜,这道素菜便宜又好吃,来试试吧包菜是一款非常棒的食材,只要买一个就能做上一大盘。而且做法非常简单方便,清脆爽口,略带微甜,绝对是一款超解馋的美味。今天给大家用包菜做一款辣椒酱炒手撕包菜,酸辣爽口,怎么吃都不会腻哦! 这道素菜便宜又好吃!而且经济实惠,轻松做上一大盘,一家人都吃得非常满足。你也来品...

春季养肝,少吃油炸食物,推荐八道家常菜,健康护肝,好吃不上火一日三餐清淡饮食,健康护肝脏。推荐这八道家常菜,营养好吃不上火,清爽不油腻,易吸收好消化。下面,我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。 一、猪肝瘦肉枸杞叶汤 准备食材:枸杞叶,猪肝,瘦肉,姜丝。 做法步骤: 1、猪肝清洗干净切成片,加入食盐和淀粉抓洗,再清洗干净,然后放入清水浸...

春天大鱼大肉吃腻了,建议换换口味常吃这些清淡菜,解腻又开胃那今天就跟着邱哥一起做这八道清淡菜吧,谁吃谁会觉得好吃又营养~ 春季食欲不振?吃腻了肉肉,来试试这8道清淡菜,既开胃又解腻,保证让你爱上春天的味道!无论是家常做法,还是食材的选择,邱哥都给你安排得明明白白的,快来看看吧~ 第一章:春天吃什么?这8道清淡菜太美味了! 【一】胡...

重阳前后中老年人要多吃这3道菜,清淡有营养,好吃又滋补本文将介绍三道清淡有营养、好吃又滋补的炒菜,特别适合中老年人在重阳前后享用。 第一道菜:金针菇炒鸡肉 材料: 鸡腿肉 300克 金针菇 200克 生姜 3片 盐 适量 食用油 适量 做法: 准备材料:鸡腿肉去骨,切成小块;金针菇洗净,去掉根部;生姜切片备用。 鸡肉处理:将鸡肉块放入沸水中焯水...

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天热没食欲别忘了这3道家常菜,清淡解暑又开胃,好吃不贵特下饭就让我们一起探索三道特别适合夏天食用的清淡小菜,它们不仅简单易做,而且营养均衡,能够为您的餐桌增添一抹清凉与惬意。还在等什么?赶紧... 这道菜色泽清新,酸甜适中,是夏日里不可多得的一道开胃小菜。 【清炒苦瓜】 材料:苦瓜1根、蒜末适量、红椒片少许(用于配色)、盐、鸡精(可...

五块钱成本教你在家做一道“炒合菜”,清淡爽口,营养好吃又解馋嘿,朋友们,今儿个咱们来聊聊怎么用几块钱的成本,在家就能整出一盘让人欲罢不能的“炒合菜”!这道菜啊,清淡中带着鲜香,营养满满,解馋又下饭,简直是餐桌上的小清新,吃起来比肉还让人上头! 那滑溜溜的粉条,Q弹得像是舌尖上的小舞蹈;脆生生的豆芽和韭菜,每一口都是满满的清新与活...

生菜这样做才好吃,一道蒜蓉生菜,清淡好吃,家常简单快手菜这道菜无需复杂的烹饪技巧,即便是厨房新手也能轻松驾驭,让你在短时间内享受到大厨级别的美味。准备食材:生菜、蒜末、食用油、盐、味精具体做法:1.朋友们,大家好,今天我们来做一道超级简单的快手菜,蒜蓉生菜,清淡好吃,准备一盘洗净的生菜,一碟蒜末。2.然后起锅加入适量的油,油...

这3款家常菜朋友来尝过一次就记住,口味清淡且入味,好吃有营养会做菜的好处就是,时不时都有朋友带着食材蔬菜等等来你家里聚餐,坏处就是来蹭饭的人或许会多了点,但总体来说是好处大于坏处啦,人多吃饭还特别香有氛围感,就比如我今天和大家分享的这3款家常菜,朋友来尝过一次后就记住了,口味清淡且入味,好吃还有营养,别在犹豫了,赶紧点赞关...

喜欢清淡饮食的,这3道菜可以常吃,好吃下饭,咋吃都不腻翻炒的时候粘锅可以加点清水翻炒,翻炒均匀,食材断生即可; 三、【清炒小白菜】 1、小白菜清洗干净切段备用; 2、热锅凉油加入蒜末炒香,再把青菜加进去翻炒至变软,加入盐调味; 3、出锅之前可以加点水淀粉勾芡味道更好! 喜欢清淡饮食的朋友,这三道家常菜可以常吃,好吃不腻,而且下饭...

清淡饮食的第二天,好吃下饭的3道家常菜,专治孩子的挑食清淡饮食的第二天,推荐好吃下饭的3道家常菜,专治孩子的挑食! 一、【五花肉炒洋葱土豆片】 这几天孩子有点感冒,肠胃功能也不是太好,所以吃... 相比较其他的蔬菜,生菜孩子也比较爱吃,因为口感脆爽。不知道你家喜欢吃什么样的青菜呢? 这三道家常菜希望你们都能喜欢!孩子超爱吃呢!