自由基到底是什么意思_自由基到底是什么意思

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哈佛研究:柠檬多酚能在24小时内“清除”80%自由基是真的吗柠檬的“秘密武器”到底是什么? 咱们说多酚能清除自由基,听着挺高大上,但这究竟是怎么做到的呢? 其实,柠檬中的多酚就像是天然的“电子收集器”,它们能够捕捉自由基多余的电子,然后稳定它们,避免它们去伤害你的细胞。 这个过程就像是多酚在和自由基进行一场小小的“拉锯战”...

心血管疾病竟和缺硒有关?必看心血管疾病预防干货!咱们得搞清楚硒对心血管到底有啥作用。硒就像是心血管的“贴身小保镖”。它具有强大的抗氧化能力,能够清除咱们身体里的自由基。自由基这玩意儿可坏了,它就像一群在血管里横冲直撞的“小混混”,会损伤血管内皮细胞,让血管变得又硬又脆,容易引发各种心血管问题。而硒能把这...

＞﹏＜ 想预防心血管病?长期吃苹果到底靠不靠谱?心血管病成了不少人的健康“心腹大患”,听说长期吃苹果能预防心血管病,这到底是“智商税”还是真有用?今天咱就来好好唠唠。 先来说说苹果的营养成分,这苹果里可是富含多种“宝藏”物质。维生素C就像个“健康小卫士”,它具有抗氧化作用,能帮忙清除咱们身体里的自由基,减少...

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